زواج الاقارب وتأثيره على صحة الأطفال


زواج الاقارب وتأثيره على الجنين، إلى أي حد يكون زواج الأقارب خطيرا علي صحة الأطفال؟، زواج الأقارب وانعكاساته الصحية، صحة الأطفال، زواج الاقارب واثره في الامراض لوراثية،
اثبت العلم الحديث بما لا يدعو مجالا للشك ان زواج الاقارب قد يؤدي الى ظهور امراض خطيرة بل تكون قاتلة في بعض الاحيان ، وعلى الرغم من ذلك نجد في مجتمعاتنا العربية استمرار زواج الاقارب التي قد تكون دوافعه اجتماعية او مالية دون النظر الى الامراض التي قد تؤثر علي صحة الأطفال الناجمين عن هذا الزواج .
ومن خلال هذا الموضوع سنتطرق الى اهم الامراض التي قد ثؤثر على صحة الأطفال بسبب زواج الاقارب :

- التخلف العقلي.
ـ الغالكتوسيميا (مرض يسبب نقص انزيم يؤدي الى ضعف النمو والتخلف العقلي).
ـ مرض الكبد (ويلسون) ويؤدي الى فشل الكب، وتلف الجهاز العصبي والكريات الحمراء بسبب ارتفاع النحاس بالجسم.
ـ فقر الدم المنجلي المسبب لتكسر الكريات الحمراء.
ـ فقر دم البحر الأبيض المتوسط (الثلاسيميا) الذي يسبب فقر الدم.
ـ مرض البهاق الذي يسبب ابيضاض الجلد Albinism.
ـ مرض الفينايلكيتون Phenylketonuria الذي يسببه نقص انزيم معين يؤدي الى تخلف عقلي وقصور في النمو ويحتاج الانسان الى غذاء خاص مدى الحياة.
ـ مرض الكابتونيوريا Alkaptonuria وهو مرض استقلابي يؤدي الى اصابة العين والمفاصل والقلب.
ـ مرض الكلية الكيسية Polycystic Kidney الذي يؤدي للفشل الكلوي.
ـ مرض نقص التعظيم الغضروفي.
ـ مرض زيادة الحديد بالدم الذي يؤدي الى اعراض تختلف حسب ترسب الحديد في الاعضاء المختلفة.
ـ مرض عدم اكتمال التكون العظمى.
ـ تناذر ديوبين جونسون الذي يصيب الكبد ويؤدي الى الأصفرار.
ـ داء جيلبرت الذي يصيب الكبد ويسبب الاصفرار وضمور عضلات الوجه والكتفين.
ـ مرض كوريا هندنجكتون الذي يؤدي الى حركات عصبية وغير متوائمة.
ـ مرض التوتر العضلي الولادي الذي يصيب العضلات.
ـ داء الاورام العصبية الليفية الذي يؤدي الى الصرع والتخلف.
ـ مرض تعدد الأورام البوليبية بالقولون.
ـ كما وان هناك امراضا يمكن ان تتضاعف احتمالات توارثها بالتزاوج بين الاقارب مثل مرض الصرع والامراض القلبية وامراض الحساسية وداء السكري وغيرها

ارشادات هامة عن الحمل والتغذية السليمة للمرأة الحامل

عزيزتي المراة الحامل اذا كنتِ تبحثين عن : الحمل والتغذية السليمة، تغذية الحامل، التغذية السليمة خلال فترة الحمل، الحمل والتغذية الصحيحة، العناية بالحامل وتغذيتها التغذية الصحيحة من اجل جنين سليم، الحمل والتغذية الجيده، مراحل الحمل والتغذية الصحيحة السليمة للمرأة.


اليكي بعض الارشادات للحصول على التغذية السليمة اثناء فترة الحمل:

  - تناولي كميات كافيه من الماء والسوائل , بما في ذلك اللبن وعصير الفواكه , لكن لا تكثري من من السكر معهما

- تتأثر صحة الجنين بشده اذا كان طعام الأم خالي من الفيتامينات الضروريه وبعض الأملاح مثل اليود الذي يؤدي نقصانه الى الاجهاض المتكرر لدى الحوامل أو ولادة طفل ميت أو ولادة طفل يحمل اعاقه ذهنيه لا قدر الله . لذا يجب عليكي تناول الأطعمه البحريه بمقدار مرتان اسبوعيا على الأقل + استعمال الملح اليودي في اعداد الطعام لغناه باليود

- نظرا لإن جسمك يعجز عن خزن بعض الفيتامينات لمده طويله .. فإن من الواجب عليكي أن تتناولي هذه الفيتامينات يوميا كي ينمو طفلك سليما معافى .

- الاهتمام بتناول 1 لتر حليب يوميا ويفضل أن يكون قليل أو نصف دسم وليس خالي الدسم + منتجاته الأخرى نظرا

- اذا كان اللبن يسبب لكي بعض الحساسيه .... فأعلمي أن اللبن المبخر لا يسبب هذه الحساسيه ,فاذا خلطتي نصف لتر من الماء لحصلت على ما يعادل لترا من الحليب الطازج .

- حتى لا تصابي أثناء الحمل أو بعده بالأنيميا ....... فلا بد أن يحتوي طعامك على الكميه اللازمه من الحديد وكذلك الامتناع عن شرب الشاي او القهوه او الكاكاو ويسمح بكوب واحد يوميا بعد الأكل بساعتين على الأقل .

- احرصي على تناول الغذيه الغنيه بالكالسيوم والفسفور أثناء فترة الحمل والولاده , وذلك لضمان نمو وسلامة العظام والأسنان .

- وعليكي بتجنب الافراط في تناول مضادات الحموضه بصفه عامه أثناء الحمل , لإن ذلك سيؤدي الى خلل جسيم في التمثيل الغذائي للكالسيوم بالجسم فتزيد معدلاته في الدم

- الحرص على الخروج بالشمس في الفتره 8 الى 10 صباحا حتى يتكون فيتامين د الموجود تحت الجلد والذي يشجع نمو العظام وترسيب الكالسيوم عليها .

- اشربي ما لا يقل يوميا عن 8 أكواب ماء يوميا بين الوجبات + الحساء والعصائر ولمشروبات .

- احرصي على المشي يوميا باعتدال , فهو منشط للدوره الدمويه ومقوي لجميع عضلات الجسم , بشرط أن يكون في الهواء الطلق , ومصحوبا بالتنفس العميق .

- الاهتمام بتناول قدر كافي من الخضروات والفواكه يوميا والتي تساعد على الحفاظ على الحركه المنتظمه للأمعاء , يراعى تجنب الامساك في فترة الحمل بالفواكه مثل التمر والخوخ المجفف والتين والفواكه المطبوخه والموالح والجزر والخس .

- تجنبي الأغذيه التي تسبب الحموضه وحرقان المعده مثل التوابل والمنبهات مثل الشاي والقهوه ومشروبات الكولا والكاكاو والمقليات .


- في حالة وجود أعراض الوحم في بداية الوحم ... ينصح بعدم النهوض المفاجىء من الفراش , مع تناول قطعه من البسكويت المالح أو قطعه من البقسماط , أو كسره من الخبز الجاف بمجرد الاستيقاظ في الصباح

- احذري ارتفاع ضغط الدم , نتيجة زيادة افرازات بعض هرمونات الحمل , مثل البروجيستيرون والفازوبروسين والتي تريد من مقدرة القسم على تخزين الماء والصوديوم وقلة ادرار البول , لذا يجب عليكي تجنب الأغذيه المملحه والمصنعه أو الجاهزه

الطرق والوسائل التي تساعد في التغلب علي مشاكل الاجهاد اثناء فترة الحمل

عزيزتي حواء هل تبحثين عن : كيفية التغلب على الاجهاد اثناء الحمل، نصائح للتخلص من اجهاد الحمل، التعب والإرهاق أثناء الحمل، أساسيات الراحة أثناء الحمل، نصائح للتغلب على اّلام الحمل الشائعه، طرق للتخلص من الاجهاد اثناء الحمل، نصائح لتجنب الإرهاق والتعب خلال الحمل.

اليكي  بعض الطرق التي تساعدك في التغلب علي الاجهاد اثناء فترة الحمل

• تجنبى زيادة الوزن أكثر من اللازم خلال الحمل (زيادة الوزن الطبيعية خلال الحمل تكون من 10 إلى 15 كيلوجرام).

• خذى أقساطاً كافية من النوم. وهو ما يعنى 8 ساعات على الأقل كل ليلة، بالإضافة إلى حوالى ساعتين أثناء النهار.

• حاولى القيام برياضة يومياً.  أو يمكنك المشى لمدة 20 دقيقة لمدة 3 مرات فى الأسبوع على الأقل
 
• احرصى على تناول وجبات صحية متوازنة. الوجبة الصحية تتكون من اللحوم الغير دسمة، الخضروات، الفاكهة، الكاربوهيدرات، ومنتجات الألبان، وابتعدى عن الأكلات الغير مغذية مثل الحلويات الدسمة، الشيكولاتة

• احصلى على أكبر قدر من المساندة من زوجك بينما تحصلين أنت على قسط من الراحة أو النوم.

• احضرى فصول التحضير للولادة لكى تعرفى ماذا تتوقعين أثناء الولادة

• توقفى تماماً عن التدخين وعن الجلوس فى أى مكان به تدخين.

• ارتدى دائماً أحذية مريحة دون كعوب لكى تساعد على تخفيف آلام الظهر المصاحبة للحمل
ارفعى قدميك كلما استطعت خلال اليوم لتجنب الإجهاد وتورم القدمين ورسغى القدمين.
 
  • استخدمى قربة ساخنة لتخفيف آلام العضلات. الحرارة التى تخرج من القربة الساخنة ستريح العضلات فيمكن استخدامها لتخفيف آلام الرقبة، الظهر، والساقين.

• استخدمى العلاج بالروائح العطرية وهو علاج بديل يعتمد على الزيوت العطرية المعروفة بطبيعتها العلاجية. زيت الورد يريح آلام الظهر وزيت اللافندر يساعد على الاسترخاء وبالتالى النوم أفضل.

• استخدمى بودرة الكاكاو لتخفيف الأكلان الذى قد يصاحب شد الجلد أثناء الحمل

• أثناء النوم، ضعى وسادة تحت بطنك أو خلف ظهرك لكى تسندك وتقلل من عدم شعورك بالراحة أثناء النوم.

الاسباب الاكثر شيوعا لتاخر الحمل وكيفية علاجها

 لكل حواء تبحث عن : اسباب تاخر الحمل وحلوله ، ما هي اسباب تاخر الحمل ، تأخر الحمل وعلاجه ، اسباب تأخر الحمل وطرق علاجة ، تعرفي على اسباب تاخر الحمل ، ما هي الأسباب والعوائق التي تؤدي إلى تأخر حملك ؟!، أسباب تأخر الحمل لدى النساء ، تاخر الحمل والانجاب .
نقدم  اليكِ الاسباب الاكثر شيوعا لتاخر الحمل وكيفية علاجها من خلال الموضوع التالي :

يعد تأخر الحمل احدى المشكلات التى تشغل بال حواء , فالمرأة كائن حساس جدا لبعض الامور الخاصة بأنوثتها , فكثير من النساء يتملكهن الخوف  والقلق من مجرد تاخر الحمل لبضع شهور بعد الزواج ,  فهناك مفهوم منذ قديم الاذل  يسيطر  على بعض النساء وهو ان تأخر الحمل لديها امر يشير الى ضعف صحتها الانجابية وسعادتها الجنسية ايضا ,وقد يزداد هذا الخوف إذا حملت المراة  مرة وأجهضت مثلا , فيظل هذا الخوف كالسيف مسلطا على رقبه المراة  إلى أن يحدث الحمل الطبيعي الأول . وغالبا ما تتعرض الزوجة التي لا تنجب في السنوات الأولى من حياتها، للمهانة, والشماتة, والتجريح من قبل أفراد أسرة زوجها، ولا يخلو الأمر حتى من التهديد بالطلاق .وقد دلت الإحصاءات على أن عدم الإنجاب هو السبب الرئيسي الأول للطلاق في بلاد الشرق . لذلك، فإن قدرة المرأة على الحمل والإنجاب هي المحور الأساسي لحياتها في مجتمعنا الشرقي سواء كانت المرأة المتزوجة مثقفة أم غير مثقفة، طبيبة أم مدرسة ، موظفة ,أم ربه منزل , حيث يترتب على عدم إنجاب المراة ضغوط شديدة وإجحاف في المعاملة وعدم إنصاف، ويزداد القلق مع مرور كل دورة شهرية

وكلما تأخر الحمل زاد القلق وزادت معه المشاكل الزوجية, والشخصية, والعائلية . ويكفي الزوجة المسكينة ما تتعرض له من ضغوط، خارج إطار العائلة، تصدر عن الأقارب, والجيران ,والمعارف ,والأصدقاء الذين يمطرون العروسين في كل مناسبة ولقاء بالأسئلة والتساؤلات بعبارات مثل : " إن شاء الله في خبر سعيد . . . ؟  متى سنأتي للمباركة ؟ يتم هذا كله في مجتمعنا الشرقية، علما أن مسؤولية الإنجاب تقع على عاتق الزوجين معا، لذلك من الضروري أن تتعرف المرأة على أسباب ضعف الخصوبة والعقم والفارق بينهما، وأن يتم الفحص التشخيصي والمعالجة، إذا لزم الأمر، بعد معرفة ما إذا كان سبب العقم راجعا إلى الزوجة أو الزوج أو كليهما,لذلك نعرض اليوم من خلال " موقع حواء " اسباب تأخر الحمل عند المراة

اسباب تأخر الحمل عند المراة :

1-ضعف الاباضة .
يعتبر ضعف الإباضة و إنعدامها أحيانا من الأسباب الشائعة لتأخر الحمل ، حيث تشكل حوالي 30% من أسباب تأخر الحمل . غالباً ما تكون مصحوبة بعدم انتظام في الدورة الشهرية . أهم ما يرافق هذه الحالة هو زيادة الوزن (السمنة) ، و من هنا تـأتي أهمية المحافظة على الوزن المناسب من خلال الحمية الصحية و النشاط البدني . يكون علاج ضعف الإباضة عن طريق تنزيل الوزن بالدرجة الأولى و أدوية تحفيز الإباضة بواسطة الحبوب أو الإبر بالدرجة الثانية و فرص نجاح الحمل في هذه الحالات يتجاوز 60-70%.

2-إنسداد القنوات .
يمكن تشخيص هذه الحالة عن طريق الصورة الملونة للرحم و القنوات أو عن طريق المنظار التشخيصي للبطن و الحوض . أسباب هذا الإنسداد متعددة أهمها الإلتهابات النسائية الشديدة ، الإلتصاقات في البطن و الحوض من جراء عمليات جراحية مثل الزائدة الدودية و أكياس المبيض , علاج إنسداد القنوات قد يتطلب عملية جراحية لفك هذه الإلتصاقات ، و لكن غالباً ما ينتهي الأمر بالحاجة إلى عملية أطفال الأنابيب .

3-تاخر الحمل غير المفسر.
يشكل 20% من المجموع العام لحالات تأخر الحمل تأخر الحمل غير المفسر . حيث أن الفحوصات السريرية و المخبرية غير قادرة على إيجاد سبب لهذا التأخير حينها نقوم بعلاجات لزيادة فرص الحمل مثل الحقن الرحمي أو التلقيح الصناعي .
أنصح الأزواج الذين تأخر عندهم الحمل لأكثر من عام بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة و أخذ النصيحة الطبية المناسبة ، و عدم تأخير أو تجاهل الموضوع حتى لا تتفاقم و تتضاعف المشاكل و تصبح فرص العلاج أصعب.


القيء عند الاطفال بين النوع والاعراض وطرق العلاج




عزيزتي الام هل تبحثين عن : القيء عند الأطفال ،  التقيؤ : متى يكون طبيعياً ومتى يكون غير طبيعي ؟ ، التقيؤ عند الرضع ،  القيء عند الاطفال وطرق علاجه ، نصائح للتقليل من القيء عند الأطفال حديثي الولادة ، علاج كثرة القيء عند الاطفال ، أكثر أسباب القيء شيوعا لدى الأطفال .

 اليكي انواع القيء عند الاطفال واعراضه وبعض النصائح للتقليل منه :

الأطفال هم زهرة الحياة وزينتها فهم كالبلابل الشادية في كل منزل وفي كل قلب مهما بلغ بنا العناء من شقاوتهم إلا أن هذا العناء كالماء البارد في صيف قائظ هم فرحة قلب كل أم وكل أب, ولكن كثير من الأمهات المرضعات يعانين من مشكلة " القيئ " عند الاطفال الرضع  خاصة في الأشهر الأولى من العمر،  وقد تشعر الامهات بالقلق تجاه تكرر "القيء" وعدم  مقدرتهن على ضبط ذلك  , لذلك نقوم اليوم من خلال " موقع حواء " بالتعرف اكثر على القيئ عند الاطفال اسبابه وانواعه وطرق علاجه .

القيئ عند الاطفال الرضع  :
القيء عرض شائع جداً في الطفولة وبخاصة عند  الاطفال الرضع ، وقد يكون القيئ طبيعى وقد يكون مرضى , وفيما يلى سنعرض لكم انواع  قيئ الاطفال .

انواع قيئ الاطفال :

1-القيئ الطبيعى عند الاطفال .
وفيه  يرد الطفل الرضيع كمية قليلة من الحليب بعد الإرضاع, وقد يكون القيء سليماً لايحتاج إلى علاج وسببه عدم نضج عضلات فوهة الفؤاد المعدية ، أو بطء انفراغ المعدة من محتوياتها ، حيث ترتد كمية قليلة من الحليب بعد  الرضعة مباشرة أو بعد عدة دقائق ، وطالما ان  الطفل الرضيع بصحة جيدة ووزنه يزيد بما يتناسب مع عمره وجنسه ولايوجد حرارة ولابكاء ولا ألم ولا جفاف, ولا سعال ,أو صعوبات تنفسية ، فهذا  القيئ  يعد مؤقت وطبيعي ، لكنه يمكن أن يتفاقم بوجود خطأ تغذوي مثل عدم الانتباه لوضعية الطفل بعد الرضاعة ، سوء اختيار الحليب وسوء تحضيره ، تغذية غير متناسبة مع عمر الطفل  الرضيع ...الخ .

2-القيئ المرضى عند الاطفال .
القيئ المرضى عند الاطفال له أسباب مرضية مثل وجود التهابات معوية, أو انسداد المريي, أو تضيقاً في البواب ..الخ،وهنا نلاحظ وجود أعراض معينة نذكر منها :
-وجود اطفال يعانون من القيئ بصورة ثابتة  وطويله الامد .
-فقدان الاطفال لاوزانهم وعدم كسبها
- قيئ الاطفال يكون مدمى أو أصفر اللون.
-تبدو  علامات الجفاف على الطفل .والشحوب ويبدأ الطفل فى النعاس ، ضعف المص ، ورفض الرضاعة ..
-وجود أعراض تنفسية (سعال – تشنج قصبات ...) لدى الاطفال :
يجب على الأم أن لا تتأخر في مراجعة الطبيب لدى  ظهور اى من الأعراض السابقة ليتمكن الطبيب من المعالجة الفورية ، وأي إهمال سيزيد وضع الرضيع سوءاً.

نصائح لتخفيف القيء السليم  عند الاطفال :
1-عدم إرضاع الطفل أكثر من حاجته من حيث الكمية أو عدد الوجبات .
2-عدم اعطاء الطفل وجبة الحليب بسرعة .
3-بعد الإرضاع يفضل حمل الطفل والتربيت على ظهره بلطف لكي يتجشّأ .
4-عدم ملاعبة الطفل بعد الإرضاع مباشرة .
يحظر على الأمهات التسلل للصيدليات ليأخذن أدوية موقفة للقيئ لاعتقادهن أن العلاج يتم بهذه الأدوية .


نصائح للمراة الحامل لتسهيل عملية الولادة وتخفيف الالم الناتج عنها

لكل امراة حامل تبحث عن :  نصائح للمرأة الحامل ،  نصائح لتسهيل الولادة ، كل ما يهم المرأة الحامل ،  وسائل تخفيف الم الولادة ،  اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها ..، نصائح وطرق تخفيف الألم أثناء الولادة ، نصائح للام للولادة الصحية ، من أجل ولادة أيسر اتبعي هذه النصائح .

نقدم هذا الموضوع : 
 
يعد القلق والخوف من المشاعر الطبيعية الشائعة التي تسيطر على المرأة الحامل وعائلتها طوال فترة الحمل، برغم ان معظم تلك المخاوف ليس لها ما يبررها ويمكن التعامل معها بطريقة صحيحة وسهلة ، فالمراة الحامل قد تنتابها بعض مشاعر الخوف والقلق من  عده امور اثناء فترة الحمل فقد تعانى المراة الحامل من بعض الالام اثناء فترة الحمل مما يعرضها للقلق من مجرد التفكير فى عملية الولادة وما يمكن ان يحدث خلال العملية لها او لوليدها  مما يثير لديها زعر وخوف خلال الشهور الاخيرة للحمل لانتظارها موعد الولادة , لذلك نقدم لكم اليوم من خلال " موقع حواء " احدث ما توصل الية العلماء بخصوص موعد ولادة المراة الحامل ,فقد تم اختراع حهاز  فى بريطانيا ينبئ المراة الحامل بموعد ولادتها ويعتمد الاختبار على قيام المرأة الحامل بوضع جهاز صغير على بطنها  ويقوم الجهاز بتحليل الإشارات الكهربائية في الرحم التي يقول العلماء إنها تحمل أوامر الاسترخاء أو التقلص لعضلة الرحم. ويعتقد العلماء أن تراكم هذه الإشارات في الأسابيع التي تسبق الولادة يمكن أن يستخدم للتنبؤ بدقة بتاريخ الولادة, وقد جرب العلماء الجهاز الجديد على ٦٠ امرأة حاملا، ووجدوا أن الاختبار يستطيع تحديد موعد الإنجاب بدقة قبل أسبوعين من الولادة. ويخطط العلماء حاليا لتوسيع نطاق التجارب لتشمل ٨٠ امرأة أخرى خلال العام المقبل، إذ يتعين إثبات نجاح الاختبار بشكل واضح قبل إطلاقه للأسواق وقد اثبتت التجربة فائدة كبيرة جدا خاصة للمراة الحامل التى تلد مبكرا .والان اعتقد عزيزتى المراة الحامل انك قد تخلصتى من بعض مخاوفك  بخصوص ميعاد الولادة ,والان نحن معك من خلال " موقع حواء" لندلك على بعض النصائح التى تساعدك على الولادة بسهولة ويسر .

نصائح عامة للمراة الحامل :

1- المشي في الشهر لأخير .
مهم لأنه يساعد على ثبات راس الجنين داخل الحوض ويساعد على نزوله .

2- تمارين" كيجل ".
تستخدم لتضييق الرحم وكذلك تستخدم في الشهر الاخير لتقوية العضلات السفلية .

3- الاكثارمن أكل التمر .
من بداية الشهر التاسع باذن الله يسهل الولادة .

نصائح لتسهيل ولادة المراة الحامل:
من الافضل للمراة الحامل تناول بعض الاعشاب المفيدة لاعصابها ونفسيتها لذلك ننصح المراة الحامل بالاعشاب الاتية :

1- اليانسون :
يستخدم لتقوية الطلق ويعمل على تسهيل الولادة كمل يفيد في تهدئة اعصاب المرأة وازاله القلق عنها( ملعقتان كبيرتان من اليانسون في كأس ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب ) تشرب بمجرد حدوث الطلق

2- المرامية  :
من أسمائها : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الأيل , عيزقان .وهي مفيدة لتقوية الرحم وتخفيف آلام الوضع( ملعقة كبيرة في كأس ماء مغلي ثم تغلى على النار وتترك 10 دقائق ) تشرب بمجرد حدوث الطلق

3- العسل والحلبة :
لو شربت المرأة عند بدا الطلق فنجان عسل فانها ستلد باذن الله بيسر وسهوله فالحلبة تقضي على الآلام حيث تستخدم لتخفيف ألم الولادة لما لها من مفعول منشط للرحم لذا ينصح بالاعتماد عليهاخلال الفترة الأخيرةمن الحمل (حيث يؤخذ كوب من الحلبه المغلية جيدا وتحلى بالعسل وتشرب صباحا ومساءا )

4- الدارسين ( القرفه ) :
يستخدم لتعسر الولادة ولا يستخدم قبله

5- كف مريم :
يخلط مع قليل من القرفه و المسمار و الكمون الحب ثم يغلى على النار.

6- زيت الخروع :
متوفر بالصيدليات ويوجد كبسولات زيت الخروع .

7- التمر :
حيث يمد الجسم بالطاقه وقت الولادة ويخفض ضغط الدم وينظف القولون وبذلك يسهل الولادة .

8- التبخر :
اذا احسست بألم الطلق تبخري بالبخور المكون من ( رشاد ، حبه سوداء ، قشر البصل ، كمون ) .

9- الاستحمام بالماء الدافىء :
يعبأ المغطس بماء فاتر ويجلس به فهو يعمل على ارتخاء العضلات ويزيد من سرعة الطلق ويجعل عنق الرحم يفتح بسرعه عجيبة

10- الحليب الدافىء مع الزعفران :
يسهل الولادة وهي نصيحه من طبيبه نساء وولادة وذلك بالأكثار من الزعفران .

11- البقدونس :
يفيد في تحضير الحامل لعملية الولادة لتخفيف آلامها وفي روسيا يباع دواء لمساعده الطلق عند الحوامل يحتوي على حوالي 85% من خلاصه البقدونس ويعرف باسم (سوبتين ).

نصائح لتخفيف الام الوضع للمراة الحامل :

1- زيت المرامية :
تغطس منشفه في وعاء به ماء ساخن بالاضافه الى ست قطرات من زيت المرامية وتستخدم ككمادة فوق البطن .

2- زيت اللافندر :
لتدليك الظهر : نضع 4 نقط من زيت اللافندر مع ملعقتان كبيرتان من زيت نباتي يخدر منطقة الظهر . ولعمل كماده على الرأس  نضع 6 نقط من زيت اللافندر في وعاء مملوء ماء ساخن ويعمل ككمادة على الرأس لتخفيف آلام الرأس .



السمنة لدى الاطفال وتأثيرها على قدرات الطفل العقلية


 
 
عزيزتي الام الباحثة عن : سمنة الأطفال ، مشاكل سمنه الاطفال وعلاجها ، أضرار سمنة الأطفال ، زيادة وزن الطفل يؤثر على قدراته العقلية ، السمنة تضعف القدرات الذهنية ، خطر السمنة على الاطفال ، السمنة عند الطفل خطر على صحته ، كل ما يهمك عن السمنة عند الأطفال .

نعرض لكي اضرار السمنة على الاطفال وخطوات علاجها :

من المعروف ان زيادة وزن الاطفال يسبب العديد من المضاعفات الصحية للاطفال ,فقد تؤثر زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعى وتراكم الشحوم الى ضيق فى عملية التنفس،  مما يؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم، وفي نهاية المطاف تؤدي إلى فشل وتعطل الجهاز التنفسي. ولعل من أهم وأول مؤشرات زيادة الوزن هو الشخير, وصعوبة التنفس أثناء النوم وانقطاعه مما يؤدي إلى كثرة النوم أثناء النهار والكسل والخمول والذي قد يؤدي بدوره الى كسب المزيد من الوزن.

- تأثير زيادة وزن الاطفال على قدراتهم العقلية :
اثبتت بعض الدراسات الحديثة ان زيادة وزن الاطفال تؤثر في قدراتهم العقلية والتحصيل العلمي.فقد اكدت دراسة علمية امريكية ان توقف التنفس اثناء النوم كان مصاحبا لنقص القدرة  الذهنية عند الاطفال الذى تم عليهم الاختبار وكان عددهم 351 طفلا ومتوسط اعمارهم 7,9 سنوات ويرى الباحثون أن كلا المشكلتين (زيادة الوزن وتوقف التنفس أثناء النوم) قد يؤثران على مخ الطفل في مرحلة النمو. ولأن السمنة لدى الأطفال اصبحت ظاهرة خطيرة في مجتمعنا كان لابد ان نقدم من خلال " موقع حواء "  الحلول الجزريه لعلاج  السمنه عند الاطفال
خطوات علاج السمنة عند الاطفال :

- الخطوة الاولى لعلاج سمنه الاطفال .
 اولا يجب ان تتغير نظرتنا الخاطئة بأن الطفل السمين هو طفل قوى سليم البنية ، ويتمتع بصحة وعافية .علينا أن نؤمن بأن سمنة الأطفال مرض ، نعم مرض يهدد صحة أطفالنا ، مثله مثل مرض السكر ، والأزمات الصدرية.يجب ان تفهم الأم أن زيادة وزن طفلها عن الطبيعي هي بداية الطريق لأمراض كثيرة ، عليها أن تفهم جيدا أن بدانة طفلها ليست علامة للصحة والقوة ,فاذا أيقنا هذا جيدا فنحن على بداية الطريق السليم لعلاج أطفالنا من السمنة ومشكلاتها الخطيرة.
الخطوة الثانية لعلاج السمنة عند الاطفال .
الادراك ان السمنة  عنيدة ، وتحتاج إلى وقت طويل لعلاجها ، ولذا فهى تحتاج إلى صبر طويل ، ومساعدة قوية من الوالدين لكى نتخلص منها .وهذه السمنة لن نستطيع أن نتخلص منها فى أسبوع أو شهر ,بل قد يتطلب علاجها شهورا عديدة ، وقد يلزمها نظام غذائى ونشاط حركى مدى حياة الطفل .فلا يأس ولا ملل فى علاج هذه السمنة ، بل عزيمة واردة وصبر

- الخطوة الثالثة لعلاج السمنة عند الاطفال .
أن يفهم الطفل أن سمنته هى مشكلته هو ، وهو المسئول عنها ، وعن علاجها ، ومن ثم يجتهد فى التخلص منها .فعدم شعور الطفل بمسؤليته عن زياده وزنه فإنه لن يجتهد فى التخلص منها وسوف ينتظر من يخلصه منها ، ولن يكون إيجابيا فى التعامل معها . لذلك على الطفل السمين أن يدرك أيضا أخطار ومشكلات زيادة وزنه حتى يكون متحمسا وإيجابيا فى التعامل معها على مدار سنوات حياته .
لذلك يقع على عاتق اولياء الامور الكثير من المسؤلية لوقايه اطفالهم من السمنة لذلك يجب الاتى :
- يجب على الامهات وقاية الاطفال من السمنة وهم داخل الرحم .فزيادة الخلايا الدهنية فى جسم الطفل تبدأ مع الشهور الأخيرة للحمل.ولذا على الأمهات الحد من زيادة أوزانهن فى شهور الحمل الأخيرة فيقللن بقدر المستطاع من الأطعمة الدسمة ، والحلوى ، ويكثرن من المشي لحرق الدهون وكذلك لتسهيل عملية الولادة. ومنذ مولد الطفل ، علينا البدء فى برنامج وقايته من السمنة وتراكم الدهون فى جسمه وخير ما تفعله الأم  هو أن ترضع طفلها من ثديها ، فقد اجمعت الاراء  على أن الطفل الذي يرضع من ثدي أمه ، أقل استعدادا للإصابة بالسمنة من الطفل الذي يرضع من الزجاجة وفى حالة وجود مشكلة تحول دون الرضاعة من ثدي الأم ، علينا اختيار الألبان الصناعية متوسطة أو قليلة الدسم مع تجنب الإفراط فى إمداد الطفل بالسكر فى الرضعة.
- ويجب على  الأمهات التمهل فى فطام الطفل وإمداده بالأطعمة الصلبة ، ومن المفيد أن يكون ذلك بعد نهاية (الشهر الثالث أو الرابع )، بل هناك من ينصح أن يكون ذلك بعد (الشهر السادس). وعند إمداده بهذه الأطعمة ، علينا تخير الأنواع قليلة الدسم والسعرات ، مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات ، مع تقليل الحلوى والشيكولاتات والدهون.

- حقائق مهمة عن سمنه الاطفال :
 لواستطاع الطفل أن يتقى تراكم الدهون داخل جسمه فى الأعوام الأولى من حياته ، وقبل بلوغه مرحلة البلوغ ، لاستطاع بذلك أن يكسب نصف المعركة ضد السمنة ..وكلما تأخر فى ذلك ، وزادت الخلايا الدهنية فى جسمه على الطبيعي ، ازدادت الصعوبة فى علاج سمنته والتخلص من الدهون الزائدة


التوحد عند الاطفال مابين الاسباب والصفات

عزيزتي الام هل تبحثين عن :  التوحد ، تعريف التوحد ، التوحد عند الاطفال ، اسباب التوحد ، اعراض التوحد ، الطفل التوحدي ، اضطراب التوحد لدى الأطفال ، ما هو مرض التوحد ؟ ، الطفل التوحدي ، صفات الطفل التوحدي ، معلومات تهمك عن الطفل التوحدي ، ماذا تعرف عن الطفل التوحدي ؟ .
 نقدم اليكي  تعريف التوحد واسبابه ومواصفات الطفل التوحدي :
 
التوحد يعتبر إعاقة متعلقة بالنمو عادة ما تظهر خلال السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل . ونظرا لان مرض التوحد مرض يؤثر على نمو وسلوكيات الطفل نلقى اليوم الضوء من خلال
"موقع حواء" على مواصفات الطفل التوحدى لكى يتم اكتشاف اعراض المرض فى وقت مبكر لمساعدة الطفل ,والان مع نبذة مختصره عن مرض التوحد .


مرض التوحد :


ينتج التوحد نتيجة اضطراب في الجهاز العصبي مما يؤثر على وظائف مخ الطفل  ، ويقدر انتشار هذا الاضطراب مع الأعراض السلوكية المصاحبة له بنسبة 1 من بين 500 شخص
وتزداد نسبة الإصابة بين الأولاد عن البنات بنسبة 1 : 4 ,ويؤثر التوحد على النمو الطبيعي لمخ الطفل في مجال الحياة الاجتماعية ومهارات التواصل communication skills . حيث
عادة ما يواجه الطفل  اوالأشخاص المصابون بالتوحد صعوبات في مجال التواصل غير اللفظي ، والتفاعل الاجتماعي وكذلك صعوبات في الأنشطة الترفيهية ,. حيث تؤدي الإصابة
بالتوحد إلى صعوبة في التواصل مع الآخرين وفي الارتباط بالعالم الخارجي, حيث يمكن أن يظهر المصابون بهذا الاضطراب سلوكاً متكرراً بصورة غير طبيعية، كأن يرفرفوا بأيديهم بشكل
متكرر ، أو أن يهزوا جسمهم بشكل متكرر.


اسباب مرض التوحد:

لم تتوصل البحوث العلمية  حتى الان التي أجريت حول التوحد إلى نتيجة قطعية حول السبب المباشر للتوحد، رغم أن أكثر البحوث تشير إلى وجود عامل جيني ذي تأثير مباشر في
الإصابة بهذا الاضطراب ، حيث تزداد نسبة الإصابة بين التوائم المطابقين ( من بيضة واحدة ) أكثر من التوائم الآخري ,ونظراً لأن العامل الجيني هو المرشح الرئيس لأن يكون السبب
المباشر للتوحد ، فإنه تجرى في الولايات المتحدة بحوثاً عدة للتوصل إلى الجين المسبب لهذا الاضطراب ,وقد اثبتت دراسة علمية نشرت مؤخرا ان اضطراب التوحد قد يزداد بين
المواليد الذين يكون وزنهم منخفضا ، حيث تم متابعة أكثر من 600 طفل من مواليد منتصف الثمانينيات من القرن الماضي ، وكان وزنههم 4.4 أوقيات أو أقل ، وتمت متابعة هؤلاء حتى
سن الواحدة والعشرين . وجد الباحثون أن حوالي 5% من هؤلاء كان لديهم تشخيص من واحد من طيف التوّحد ، وهذه النسبة أكثر خمسة أضعاف من معدّل حدوث هذه الاضطرابات
بين الامريكيين. وكلما نقص الوزن عند الولادة كلما ارتفعت نسبة الاصابة بالتوّحد



مواصفات الطفل التوحدى :

عادة لا يمكن ملاحظة  الطفل التوحدى  بشكل واضح من  سن 24-30 شهراً ، حينما يلاحظ الوالدان تأخر الطفل  في اللغة أو اللعب أو التفاعل الاجتماعي ، وعادة ما تكون الأعراض
واضحة في الجوانب التالية :

1- التواصل :

 يكون التطور اللغوى بطيئ عند الطفل التوحدى ، وفى بعض الاحيان لا تطور اصلا ، يستخدم الطفل التوحدى الكلمات بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين ، حيث ترتبط الكلمات بمعانٍ غير معتادة لهذه الكلمات ، يكون التواصل عن طريق الإشارات بدلا  من الكلمات ، يكون الانتباه والتركيز لمدة قصيرة

2- التفاعل الاجتماعي :

يقضي الطفل التوحدى  وقتاً أقل مع الآخرين ، يبدي الطفل التوحدىاهتماما أقل بتكوين صداقات مع الآخرين ، تكون استجابته أقل للإشارات الاجتماعية مثل الابتسامة أو النظر للعيون

3- المشكلات الحسية :

 استجابة  الطفل التوحدى غير معتادة للأحاسيس الجسدية ، مثلا  أن يكون حساساً أكثر من المعتاد للمس ، أو أن يكون أقل حساسية من المعتاد للألم ، أو النظر ، أو السمع ، أو الشم.

4- اللعب :

 هناك نقص في اللعب التلقائي أو الابتكاريلدى الطفل التوحدى  ، كما أنه لا يقلد حركات الآخرين ، ولا يحاول أن يبدأ في عمل ألعاب خيالية أو مبتكرة.

5- السلوك :

قد يكون  الطفل التوحدى نشطاً أو حركته  أكثر من المعتاد ، أو أقل من المعتاد ، مع وجود نوبات من السلوك غير السوي ( كأن يضرب رأسه بالحائط، أو يعض ) دون سبب واضح  قد
يصر على الاحتفاظ بشيء ما ، أو التفكير في فكرة بعينها ، أو الارتباط بشخص واحد بعينه  فهناك نقص واضح في تقدير الأمور المعتادة ، وقد يظهر سلوكاً عنيفاً أو عدوانيا ، أو مؤذياً
للذات


اهمية الرضاعة الطبيعية للام والطفل



لكل ام تهتم بصحة طفلها وتبحث عن :  الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية ، أهمية الرضاعة الطبيعية ، أهمية الرضاعة الطبيعية لطفلك ، الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من الأمراض ، من أجل طفل معافى وسليم الرضاعة الطبيعية ، الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من الأزمات الصدرية .

 نقدم هذا الموضوع :

تعتبر  الرضاعة الطبيعية مفيدة لكل من الطفل والام فى الوقت نفسه ,فالحليب الطبيعى الذى تدره الام من ثديها  غنى بكل الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الطفل  فى الأشهر
الستة الأولى، إضافة إلى غناه بالمواد التى تقوي المناعة لدى الطفل وتحميه من الامراض  , لذلك ينصح الأطباء بأن ترضع الأم طفلها من  الحليب الطبيعى  حصرا فى الأشهر الأولى
فتفيد طفلها وتستفيد هى فى الوقت نفسه.

فائدة الرضاعة  الطبيعية  :
تعتبر الرضاعة الطبيعية هدية وهبها اللة سبحانة وتعالى للام والطفل معا ,لذا من خلال "موقع حواء"نستعرض معكى عزيزتى الام فوائد الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك .


طفلك والرضاعة الطبيعية
الرضاعة  الطبيعية هى حماية لطفلك من مشكلات الجهاز الهضمى والجهازالتنفسى ومن التهابات الأذن، وأظهرت دراسات كثيرة أن الأطفال الذين يرضعون من أمهاتهم هم أقل
عرضة للإسهال والتهابات الأذن، كما أن هذه المشكلات تكون أقل وطأة عليهم وحدة فى حال حصولها. لذلك تعتبر الرضاعة الطبيعية  حصرا فى الأشهر الستة الأولى الحماية
الأهم للطفل.
كما اكتشف الباحثون أن المواد المقوّية للمناعة الموجودة فى الحليب الطبيعى تشكّل طبقة حماية فى أمعاء الطفل وأنفه وبلعومه. كما يمكن أن تحمى الرضاعة الطبيعيةالطفل من التهابات الجهاز الهضمى لاحقا. كما تبين وجود رابط بين عدم الرضاعة والإصابة بالقرحة فى المعدة لاحقا.



الرضاعة الطبيعية حماية للطفل من الحساسية:
أظهرت دراسات عديدة أن إرضاع الطفل لمدة ستة أشهر أو أكثر يجعل الطفل أقل عرضة للإصابة بحساسية الجهاز التنفسى لاحقا. حتى أن إحدى الدراسات أظهرت أن أثر هذه
الحماية يمتد حتى المراهقة. كما أظهرت دراسة أخرى أن الأطفال الذين يولدون بولادة مبكرة وينتمون إلى عائلات فيها حالات من الحساسية يصبحون أقل عرضة للإصابة بالإكزيما فى
حال إرضاعهم رضاعة طبيعية مقارنة بأولئك الذين يتغذون من الحليب المصنّع.

الرضاعة الطبيعية وذكاء الطفل :   
الرضاعة الطبيعية  تساهم فى تنشيط ذكاء الطفل فقد أظهرت دراسات عديدة وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وارتفاع مستوى مؤشر الذكاء لدى الطفل، علما أن الأطفال الذين
يرضعون لمدة ستة أشهر أوأكثر يستفدون بشكل أفضل. وقد ثؤثر تلك العلاقة العاطفية التى تنشأ بين الأم و الطفل  لدى الرضاعة فى ذلك، إلا أن الأحماض الدهنية فى حليب الأم
تلعب الدور الرئيسي فى نمو دماغ الطفل وذكائه.


فائدة الرضاعة الطبيعية للام :
أظهرت دراسة أميركية أن الأمهات اللائي يرضعن أولادهن طبيعيا لفترة ستة أشهر متواصلة يقل خطر إصابتهن بارتفاع ضغط الدم فيما بعد.وقد اكد الباحثون ان الرضاعة الطبيعية تعود
بالفائدة على الام والطفل معا .فقد ذكرت " اليسون ستويبى " الباحثة فى جامعة "نورث كارولينا " ان النساء اللائي لم يرضعن أطفالهن طبيعيا على الإطلاق يزيد لديهن احتمال
الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مقارنة بالنساء اللائي يرضعن أول طفل لهن بشكل طبيعي لمدة ستة أشهر أو أكثر".وتتفق هذة الدراسة مع الدراسات السابقة التى اثبتت  أن النساء
اللائي يرضعن أطفالهن طبيعيا يقل لديهن خطر الإصابة بالسكري وارتفاع الكولسترول وأمراض القلب في وقت لاحق من العمر .


المشاكل التي تتعرض لها المراة اثناء الحمل



 لكل سيدة تبحث عن : المشاكل التي تواجه المراه الحامل ، المشاكل والتغيرات الظاهرية التي تحدث للمرأة الحامل ، مشاكل تعاني منها المرأة الحامل ، اهم المشاكل والعوارض التي تمر بالمرأة خلال فترة الحمل وعلاجها ، نصائح للمرأة الحامل لتجنب المشاكل الصحية ، نصائح للمرأة الحامل ، نصائح عملية للتغلب على مشاكل الحمل ، بعض المشاكل التي تواجه الحامل وطرق علاجها .

 نقدم لها هذا الموضوع :

فترة الحمل تتعرض فيها المرأة لكثير من التغييرات التي تطرأ عليها، وهو ما يجعلها في عجب مما تعاني منه بين الحين والآخر، وبعض هذه التغيرات تكون تغيرات طبيعية، ومنها غير
طبيعية، تحتاج فيها المرأة الحامل للعلاج، وهذه هي فائدة متابعة فترة الحمل عند الطبيب المختص،لذلك من خلال " موقع حواء" نتعرض لاهم المشاكل التى تحدث اثناء فترة الحمل


 المشاكل التي تحدث أثناء الحمل ولكنها طبيعية  :

كثرة تبول المراة الحامل :

وهي من أهم أعراض الحمل وتزيد في الأشهر الثلاثة الأولي ثم تبدأ في النقصان ثم تزيد في الشهر الأخير بسبب ضغط الجنين علي المثانة البولية. وقد يكون كثرة التبول مصحوبا
بهرش أو حرقان في البول ويتم تجنب هذه الحالة عن طريق الاكثار  من السوائل مثل الماء والعصائر.


 اصابه المراة الحامل الغثيان والقيء:

يعتبر القيئ والغثيان الذى تصاب بة المراة الحامل فى الشهور الاولى من  الحمل  نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم ويمكن التغلب علي هذه المشكلة بتقسيم الوجبات
الغذائية علي خمس وجبات خفيفة وتجنب الملح والإكثار من السوائل . أما إذا استمر القيء بعد الثلاث أشهر الأولى لابد من استشارة الطبيب.


اصابه المراة الحامل بحرقان بالمعدة:

يحدث أيضاً نتيجة تغيرات هرمونية بالجسم أثناء الحمل وكذلك ضغط الجنين علي المعدة والجهاز الهضمي في أثناء نموه . وللتغلب علي ذلك يجب تقسيم الوجبات الغذائية إلي خمس
وجبات وتجنب المواد الدهنية وكذلك يمكن تغيير وضع نومك بأن تنام المراة الحامل علي أكثر من مخدة لرفع الرأس إلي أعلي لتقليل الارتجاع. ومن المهم أن لا تأخذ المراة الحامل
الصودا لعلاج هذه الحالة.


اصابه المراة الحامل بالإمساك:

الامساك يكون في الأشهر الأولي نتيجة تغيرات هرمونية تميل عضلات الجهاز الهضمي إلي الإرتخاء ، وتتكرر في الأشهر الأخيرة من الحمل ويكون نتيجة ضغط الرحم مع الجنين علي
الأمعاء .وللتغلب علي هذه احالة يجب اتباع الآتي:

- الإكثار من شرب السوائل من 6 - 8 أكواب ماء يومياً.

- الإكثار من المأكولات التي تحتوي علي ألياف مثل الخبز البلدي والفواكه والخضراوات.

- القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة. ولكن مع عدم استخدام أي من الملينات أو الحقن الشرجية للتغلب علي الإمساك.


اضطراب في التنفس تنتاب المراة الحامل :

هذه الحالة تحدث عندما يبدأ الجنين في النمو ويكبر حجم الرحم ويبدأ في الضغط علي الجهاز التنفسي .


معاناه المراة الحامل من دوالي الرجلين :

دوالى الرجلين عبارة عن حالة من تضخم الأوردة في الأرجل ومنطقة الحوض وهي ناتجة عن ضغط الرحم مع الجنين علي أوردة البطن ولكنها تختفي بعد الولادة مباشرة . ويمكن تجنب

هذه الحالة بعدم لبس ملابس ضيقة وعدم الوقوف فترة طويلة وإن أمكن الجلوس أثناء العمل ورفع الرجلين إلي أعلي لفترة مما يزيد من رجوع الدم إلي أعلي وتقليل احتقان الأوردة .

أما إذا كانت الدوالي كبيرة ففى هذة الحالة تحتاج المراة الحامل الى  ارتداء شراب طبي مطاطي أثناء اليوم .وفي بعض الأحيان توجد دوالي حول منطقة المهبل وفي هذه الحالة

تستطيع المراة الحامل أن تنام  مستلقية علي ظهرها  مع وضع مخدة تحت الأرداف لرفع منطقة الحوض وتقليل احتقان الأوردة.

وهناك ايضا بعض المشاكل التى قد تواجة المراة الحامل اثناء فترة الحمل ابتداءا من الشهر الثالث الى الشهر السادس .


تعرض المراة الحامل للنزيف:
مع إن الإجهاض نادراً ما يحدث في هذه المرحلة إلا إنه قد يمكن حدوثه فإذا كان النزيف عبارة عن نقط خفيفة فلا داعي للخوف. أما إذا كان النزيف شديداً فإنه قد يكون علامة علي
حدوث:
- الإجهاض إذا حدث قبل الأسبوع العشرين من الحمل.

- الولادة المبكرة إذا حدث ما بين الأسبوع 20 - 37 من الحمل.

- مشاكل في المشيمة حيث تكون في وضع غير طبيعي في الرحم أو تبدأ في الانفصال عن جدار الرحم قبل الولادة.


تعرض المراة الحامل للولادة المبكرة:


حيث تكون الولادة هنا قبل الأسبوع 37 من الحمل ويعاني الطفل من ضعف بالوزن أقل من 2.5 كجم.


 تعرض المراة الحامل للأنيميا:

فقد تحتاج المراة الحامل الى  كمية من الحديد أكثر مما هو مخزن في جسمها  حيث أن الحديد مهم جداً في تصنيع وتكوين كرات الدم الحمراء للجنين. كما تحتاج وهل  حوالي 15
مجم حديد يومياً بينما في أثناء الحمل تحتاج  حوالي 30 مجم حديد يومياً.


اتساع عنق الرحم:

في هذه الحالة عنق الرحم يبدأ في الاتساع قبل وصول الحمل للنهاية وغالباً ما يحدث دون ألم أو انقباضات بالرحم. وهذا الاتساع يحدث نتيجة ضعف في عضلات عنق الرحم والذي
يتسع تحت ضغط نمو الجنين.


الغيرة عند الاطفال ما بين الاسباب وطرق العلاج

لكل ام تبحث عن :  صور غيرة الاطفال ، سلوك الغيرة عند الاطفال ، الحل لمشكلة غيرة الاطفال ، علاج الغيرة عند الاطفال ، غيرة الاطفال ، خطوات لتجنب غيرة الاطفال ، ما هي أسباب الغيرة عند الاطفال وحلولها ؟ ، مظاهر الغيرة لدى الاطفال ، من اسباب اثارة غيرة الاطفال .

نقدم مظاهر الغيرة عند الاطفال واسبابها وطرق علاجها :  

 الغيرة عند الأطفال أسبابها وطرق علاجها

الغيرة عند الأطفال تعد هي العامل المشترك في الكثير من المشاكل النفسية عند الأطفال ؛ ويُقصد بتلك الغيرة المرضية أنها تكون مدمرة للطفل وذلك النوع من الغيرة قد يكون سبباً في إحباط الطفل وتعرضه للكثير من المشاكل النفسية .
فالغيرة تعد حالة إنفعالية يشعر بها الطفل ، ويحاول إخفاءها ، ولا تظهر إلا من خلال أفعال سلوكية يقوم بها ؛ و الغيرة عند الأطفال هي مزيج من الإحساس بالفشل وإنفعال الغضب ؛ وتعد الغيرة أحد المشاعر الطبيعية الموجودة عند الإنسان كالحب ، ولذلك يجب على الوالدين تقبل سلوك الغيرة عند الطفل كحقيقة واقعة ، وفى نفس الوقت لا تسمح بزيادتها ، فالقليل من الغيرة عند الطفل حافز على المنافسة والتفوق ، أما الكثير من الغيرة عند الطفل يضر بشخصية ونمو الطفل.

أسباب الغيرة عند الأطفال

- المقارنة بين طفل وأخر والتفريق في المعاملة بين الأطفال وبعضهم البعض سبب في حدوث مشكلة الغيرة.
- إضعاف ثقة الطفل بنفسه تشعره بالإحباط ومن ثم بالغيرة.
- الشعور بالنقص لدي الطفل يدفعه للغيرة خاصة ً إذا كانت جوانب النقص ترجع لعيوب جسمية أو عقلية.
- عدم سماح الأهل للطفل بإظهار مشاعر الغيرة على نحو سليم يساهم في كبت هذه المشاعر مما يعزز لدى الطفل الإحساس بأنه منبوذ وغير مرغوب فيه فيزداد لديه الإحباط وعدم الثقة بالنفس .
- عقاب الطفل الجسدي بالضرب إذا أظهر غيرته نحو أخيه يزيد لدى الطفل مشاعر الغيره السلبية والتي تظهر على شكل عداء نحو أخيه .

الوسائل السلبية لتعبير الطفل عن الغيرة

- صراخ الطفل والعبث بأغراض الآخرين أو سرقتها أو تدميرها .
- الاعتداء الجسدي بالضرب أو القرص .
- الإزعاج وإلقاء الطفل للشتائم وإقلاق الراحة .
- عندما يتقدم الطفل بالعمر ( بعد العاشرة ) تأخذ الغيرة شكل التجسس والوشاية والإيقاع بالآخرين .
وتظهر الغيرة عند الأطفال الصغار بالقيام بتصنع الحب الزائد نحو الطفل الجديد وذلك لإخفاء مشاعر الغيرة الدفينة.
وإذا أتيحت الفرصة للطفل الغيور حتى يقوم بإيذاء أخيه بالضرب أو بالعض فسيقوم بها .

علاج الغيرة عند الأطفال

1- إشعار الطفل بقيمته ومكانته في الأسرة والمدرسة وبين الزملاء .
2- تعليم الطفل أن الحياة أخذ وعطاء منذ الصغر وأنه يجب على الإنسان أن يحترم حقوق الآخرين .
3- تعويد الطفل على المنافسة الشريفة بروح رياضية تجاه الآخرين .
4- بعث الثقة في نفس الطفل وتخفيف حدة الشعور بالنقص أو العجز عنده .
5- أن تكون العلاقات بين الطفل وأقرانه قائمة علي أساس المساواة والعدل ، دون تميز أو تفضيل على آخر، مهما كان جنسه أو سنه أو قدراته .
6- على الآباء الحزم فيما يتعلق بمشاعر الغيرة لدى الطفل ، فلا يجوز إظهار القلق والاهتمام الزائد بتلك المشاعر، كما أنه لا ينبغي إغفال الطفل الذي لا ينفعل ولا تظهر عليه مشاعر الغيرة مطلقا .ً
7- في حالة ولادة طفل جديد لا يجوز إهمال الطفل الكبير وإعطاء الطفل الصغير عناية أكثر مما يلزمه ، فلا يعط المولود من العناية إلا بقدر حاجته ، وهو لا يحتاج إلى الكثير ، والذي يضايق الطفل الأكبر عادة كثرة حمل المولود وكثرة الالتصاق الجسمي الذي يضر المولود أكثر مما يفيده

أهمية الزيارات الدورية لطبيب الاطفال


 لكل ام تهتم بصحة اطفالها وتبحث عن : نصائح تتعلق بالاطفال ،  أهمية الزيارات الدورية لطبيب الاطفال ، الرعاية الصحية للأطفال ، أهمية الفحص الدوري للاطفال  ، رعاية صحة الطفل ، ما مدى اهمية الفحص الدوري ، الفحوص الدورية والاكتشاف المبكر للأمراض ، متى تزورين طبيب الاطفال .
اليكي هذا الموضوع :

تعد زيارات الطفل السليم إلى الطبيب أو استعراضات الفحوص الطبية أمرًا هامًا: فهي تساعد متخصصي الصحة على مراقبة نمو طفلك وتقدمه على فترات منتظمة، وتضمن حصول طفلك على التحصينات اللازمة في مواعيدها، كما تطمئنك على صحة طفلك. وهذه المواعيد هي الوقت المثالي بالنسبة لك لكي تطرحي ما يدور بخلدك من أسئلة واستفسارات عن كل من طفلك وعائلتك، فضلاً عن الحصول على مساعدات ومعلومات عن المراحل المستقبلية. لا تدعي الفحص المقررلطفلك يفوتك. سوف يكون أمامك نحو 6 من مثل هذه المواعيد مع الممارس العام أو أخصائي الصحة أو الممرضة الممارسة للمهنة – نستخدم مصطلح "متخصص الصحة" في الفترة ما بين ولادة طفلك والتحاقه بالمدرسة.


ستكون أولى هذه الزيارات عندما يكون طفلك صغير جدًا – في وقت ما بين الولادة وبلوغه 14 يومًا من العمر. ربما يزورك أيضًا الممارس العام في الأيام الأولى القلائل بعد الولادة. عندما يزورك أخصائي الصحة لأول مرة، سيعطيكي الكتاب الأحمر أو كتاب الطفل والذي يتعين عليكِ اصطحابه معك دائمًا لكي يتم تسجيل جميع الملاحظات. كما أنه يُخبرك بجميع التحصينات المقررة لطفلك. قد تتزامن بعض هذه التحصينات مع زياراتالطفل السليم للطبيب أو تحدث في تحدث في عيادات خاصة للتطعيم. ربما تكون هناك أيضًا عيادات "للزيارات" المنتظمة والتي تستطيعين أنتِ وطفلك الذهاب إليها.


تعد زياراتالطفل السليم للطبيب المسردة أدناه مجرد دليل لك. في بعض المناطق، قد يكون جدول الزيارات مختلفًا نوعًا ما عن تلك الموضحة أدناه. فعلى سبيل المثال، قد تتاح لكِ زيارات الطفل السليم إلى الطبيب عندما يبلغ شهره الثالث أو الرابع من العمر وعند بلوغه اثني عشر شهرًا. ستمدك المقالة التي تغطي المرحلة العمرية لطفلك الأكثر قربًا من موعد زيارتك المقررة ببعض الإرشادات العامة فيما يتعلق بما يمكنك توقعه.


وفي كلٍ من زيارات الطفل السليم للطبيب، يمكنك توقع بعض الفحوص الروتينية . وقد تتضمن هذه الفحوص:
- التأكد من وزن طفلك وأحيانًا طوله لضمان نموه على نحو مطرد وزيادة وزنه بصورة طبيعية
- هل تكونت أي أسنان لدى طفلك حتى الآن?
- قياس محيط رأس طفلك للتأكد من نموها بصورة طبيعية
- إعطاء طفلك أية تحصينات ضرورية
- تبادل المعلومات
- مناقشة مسائل الرضاعة الطبيعية
- الإجابة على أية أسئلة لديكِ.



النظام الغذائي المناسب للطفل الرضيع


 لكل ام تهتم بصحة طفلها وتبحث عن : التغذية الصحيحة للطفل الرضيع ، الأطعمة للأطفال الرضع ، تغذية الاطفال ، التغذيه السليمه للطفل الرضيع ، بدء الطعام لطفلك الرضيع ، غذاء الطفل الرضيع ، أخطاء شائعة في تغذية الطفل الرضيع ، نصائح هامة يجب اتباعها عند تغذية الطفل الرضيع .

نعرض لها هذا الموضوع :

لا شك أن للغذاء أهمية قصوى فى حياة البشر فالغذاء هو الممول الوحيد للطاقة والصحة لجميع البشر والغذاء بالنسبة للطفل هو بنائه المستقبلي الذى يساعده على نمو الطفل الرضيع بشكل صحي و تبدأ اهمية الغذاء للطفل من وهو جنين فى بطن أمه حتى يخرج الى الحياة , لذا سنتطرق الى أهمية التغذية السليمة للطفل الرضيع النظام الغذائى المناسب فى هذه المرحلة.


يجيب الدكتور شريف عبد العال أستاذ طب الأطفال بالقصرالعينى والأمين المساعد للجمعية المصرية لطب الأطفال، قائلا إنه لابد من العناية بغذاء الأطفال، خاصة فى مرحلة النمو.. والهرم الغذائى للطفل فى هذه المرحلة يبدأ بالرضاعة الطبيعية ومنتجات الألبان، ثم يليها الخضار والفواكه وغيرها من الأطعمة الخفيفة على المعدة، ثم البروتينات كاللحوم والدجاج، وتأتى النشويات من الأرز والمكرونات والعيش بعد ذلك.

ويوضح الطبيب أهمية تناول منتجات الألبان والخضراوات والفاكهة التى تعد المصدر الرئيسى للطفل لمضادات الأكسدة التى تعمل على تقوية مناعة الطفل، وحمايته من الأمراض، كما تعمل على اكتمال نمو الطفل، مشيرا إلى أهمية تناول المنتجات التى تحتوى على الحديد والفيتامينات مثل شوربة الخضار، بالإضافة إلى تناول القمح الموجود فى الأسواق.

ويحذر الطبيب من خطأ قد يقع فيه عدد كبير من الأمهات، حيث يجعلن أطفالهن يتذوقون الأطعمة بشكل مبكر، ونتيجة لعدم اكتمال الجهاز الهضمى للأطفال تظل هذه الأطعمة فى بطن الطفل مسببة له النزلات المعوية والإسهال.

ولذا ينصح بضرورة جعل أطعمة الطفل طبيعية قدر المستطاع، والابتعاد عن أى أطعمة بها مواد حافظة أو مواد كيميائية.


رجيم مثالي لفترة الرضاعة

عزيزتي المراة اذا كنت تبحثين عن :  رجيم خاص لإنقاص الوزن أثناء الرضاعة ، الرجيم المناسب للمرضع ، رجيم في فترة الرضاعة ، هل يمكن اتباع نظاما غذائيا أثناء فترة الرضاعة ؟، ريجيم الرضاعة واستعادة الوزن المثالي، ما هو الرجيم المناسب للأم أثناء الرضاعة ؟ ، الرجيم والرضاعة ، اغضل طرق الرجيم اثناء الرضاعة .
 
 فاليكي هذا الموضوع :
رجيم الرضاعة .. جميع الامهات الجدد بعد الولادة الاولي يتضرر كثير شكل أجسامهم  لذا سنطرح عليكم رجيم خاص أثناء فترة الرضاعة يبدأ الرجيم بعد انقضاء فترة النفاس.
النزول في الوزن من 1/2 إلى 1 كيلو في الأسبوع فقط حتى لا يؤثر على الرضاعة.
 ملاحظات يجب أتباعها فى رجيم الرضاعة :
شرب 8 أكواب ماء في اليوم
2 كوب لبن منزوع الدسم يوميًا
كوب أعشاب إدرار اللبن أو كوب حلبة يوميًا
1/2 ساعة رياضة متوسطة يوميًا 4 مرات في الأسبوع
 
وكمثال لرجيم يومي أثناء فترة الرضاعة:
 الإفطار: 1|2رغيف بلدي جبن بيضاء بيضة مسلوقة أو طبق فول بالسلطة.
 
بين الإفطار والغذاء: ثمرة فاكهة
 
الغذاء: لحم أو كبدة أو سمك مشويين أو علبة تونة كبيرة
طبق سلطة كبير
طبق خضار ني في ني
 
بين الغذاء والعشاء: ثمرة فاكهة
 
العشاء: مثل الإفطار أو 1|2 رغيف بلدي مع علبة تونة وسلطة.
مع مراعاة شرب اللبن والماء.


طرق معالجة ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال


عزيزتي الام هل تبحثين عن :  ارتفاع درجة الحرارة لدى الاطفال ، كيف تخفض ارتفاع درجة الحرارة  عند الاطفال ؟ ، اسعافات الاطفال ، الحمى أو ارتفاع درجة حرارة الطفل ، كيف اتعامل مع حرارة طفلي المرتفعة ، قياس درجة حرارة الطفل ، الطرق الصحيحة لقياس درجة حرارة جسم اطفال ،  نصائح يجب اتباعها في حالة ارتفاع درجة حرارة الطفل .
 اليكي هذا الموضوع :

أرسلت لنا سيدة تقول فى حالة ارتفاع درجة حرارة طفلى ماذا يمكننى أن أفعل لإعادتها للمعدل الطبيعى؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة الأزهر وعضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا:

بداية يجب أن نعرف الطريقة الصحيحة لقياس درجة حرارة الطفل وهناك ثلاثة طرق لذلك وهم:

1-عن طريق الفم وذلك للأطفال فوق الخمسة أعوام والذين يتميزون بالهدوء والتعاون حتى نحصل على نتيجة صحيحة ونتجنب كسر الترمومتر داخل فم الطفل فى حالة عدم تعاونه أو عصبيته.

2- فى حالة كان الطفل اقل خمسة أعوام أو غير متعاون ورافض لوضع الترمومتر فى فمه فنقوم هنا بقياس الحرارة عن طريق فتحة الشرج مع تخفيض نصف درجة عن النتيجة بمعنى إذا كانت نتيجة القياس 38.5 فذلك يعنى أن درجة حرارة الطفل هى 38.

3- الطريقة الثالثة هى القياس من تحت الإبط وفى هذه الحالة نزيد على نتيجة القياس نصف درجة أى عكس ما نقوم به فى حالة القياس من الشرج.

ويمكن أن نقول إن الطفل يعانى من ارتفاع فى درجة الحرارة إذا تجاوزت ال37.5 .

وبالنسبة لطرق تخفيض درجة حرارة الطفل فتتمثل فى:

إعطاء الطفل دواء مخفض للحرارة تبعا لوزنه والذى يحدده الطبيب المعالج كما ينصح دائما بتواجد الدواء فى المنزل لمواجهة مثل هذه الحالات الطارئة.

الخطوة الثانية وهى استخدام الكمادات ونشير هنا إلى أن جميع حالات ارتفاع الحرارة يصلح تخفيضها عن طريق استخدام كمادات الماء وهناك بعض الشروط والنصائح الهامة التى يجب إتباعها مع استخدام هذه الطريقة وهى:

1- أن تكون المياه المستخدمة بالكمادات من مياه الصنبور وليست مياه مثلجة.

2- تجنب تعرض رأس الطفل للمياه المباشرة بأى درجة بمعنى عدم وضع رأس الطفل تحت ماء الصنبور نهائيا لأن فى هذه الحالة يمكن أن يصاب الطفل باختناق مما يؤدى إلى نتائج سلبية للغاية.

3- الاكتفاء بعمل كمادات على الجبهة وكف اليد وفى حالة وصول درجة الحرارة إلى 39 يتم عمل كمدات على كامل القدم والرقبة،مع الحرص على عدم وصول ماء إلى الصدر.

4- تجنب وضع كامل جسم الطفل بصورة مباشرة فى كميات مياه كبيرة مثل وضعه فى البانيو أو الحوض لأن هذه الخطوة من شأنها أن تسبب له نوع من التشنج الحرارى وإنما يتم الاكتفاء بوضع الكمادات على كامل اليد والقدم والرقبة والجبهة.

ومن الأخطاء الشائعة فى طرق خفض حرارة جسم الطفل والتى يجب الامتناع نهائيا عن استخدامها هى:

1- استخدام الكحول لخفض الحرارة حيث يقوم بعض الآباء بوضعه على بشرة الطفل وهو ما يمكن أن يمتص عن طريق البشرة ويؤدى إلى إصابة الطفل بالتسمم. 2- استخدام الثلج بشكل مباشر أو بعد إضافة الماء إليه وهو ما يمكن أن يتسبب فى تكسير الأوعية الدموية لجلد الطفل.

2- استخدام الخل والذى من الممكن أن يصيب بشرة الطفل بحساسية كما أنه لا يوجد بينه وبين الماء الفاتر أى فرق يذكر فى عملية خفض الحرارة.

كما ينصح بعرض الطفل على الطبيب لمعرفة السبب وراء ارتفاع الحرارة وذلك فى أقرب فرصة ممكنة.


مظاهر الخوف عند الاطفال


 لكل ام تبحث عن : الخوف عند الاطفال ، خوف الاطفال عبر مراحل العمر المختلفة ، الاطفال ومشاعر الخوف والقلق ، ظاهرة الخوف عند الأطفال ، سيكولوجية الطفولة وثقافة الخوف ، الخوف من المدرسة ،أنواع الخوف عند الطفل ، مشكلة الخوف عند الاطفال ، مشكلة الخوف في مرحلة الطفولة ، مخاوف الطفل .
 نعرض اليكي مراحل الخوف ومظاهره لدى الطفل :
الخوف ينشأ مع الطفل مبكرا فعند سن ثمانية أشهر يبدأ خوف الطفل من الغرباء حيث يعبر عن ذلك بالبكاء . وهذا الشعور جزء من تطور ونمو الطفل الطبيعي فهو يعكس وعي الطفل وقدرته على التفريق بين الوجوه التي يراها دائما وخاصة والدته وبين الغرباء فالطفل في هذه المرحلة يركن لمن يألفه ويراه باستمرار .

ينتقل الطفل الى مرحلة اخرى خلال نموه الجسدي وتطوره الفكري فيبدأ يخاف فراق والدته وهو مايسمى طبيا مايسمى بقلق الانفصال والذي قد يرافق الطفل حتى سن الثالثة كتطور طبيعي ويجب أن لايتم الخلط بينه وبين اضطرابات قلق الانفصال المرضية . من مظاهر ذلك الخوف مايلي :

• رفض الطفل النوم بعيدا عن والدته وقد لاينام الا ممسكا بيدها.

• ممانعة الطفل الذهاب الى المدرسة من أجل البقاء في بيئته التي اعتاد عليها ومع أفراد أسرته .

• اضطراب النوم وكوابيس متكررة متعلقة بموضوع الانفصال عن من يحب ويألف.

• تكرار الشكاوى الصحية والاعراض المرضية مثل آلام البطن والصداع والغثيان والقئ لتجنب الذهاب للمدرسة.

يكتسب الطفل مخاوف أخرى من البيئة التي يعيش فيها مثل الخوف من الاصوات العالية كأصوات بعض الالعاب النارية خلال الاحتفال بأيام العيد ، الخوف من الظلام ، الخوف من بعض المشاهد التلفزيونية أو الخوف من بعض القصص الاسطورية الخيالية التي قد يرويها له والداه .






موقع تعارف للزواج | موقع تعارف